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一度決めたら最後まで「貫かないといけない」とかじゃない→「私は何を感じている?」をもとに、どんどん変わっていい♡

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自分らしさってなんだ

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気持ちを解釈しないことで心を守っていた。

混沌

なにもわからない【自分観察日記】

3か月前

こんなことが泣きたいほど悔しいか。

めをつぶると 緑の中 光 かぜのおと ・・・ たのしそうなわたし ・・・ 世界が変わりはじめる ・・・ 来夢さんに ・・・ 来夢さんが・・・変わって、、 呆然としているわたし ・・・ ・・・ 心臓の音がしだして目が覚める 三日間 同じ夢

「辛い」「苦しい」「どうにもならない気持ち」「辛すぎる」と思っている貴方へ。

何をしてもわがままでも愛されたかった。

9か月前

自分のご機嫌は自分で作ろう

うつ病療養記2022.12.20

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婚活していて自分の気持ちがわからなくなってしまった時

自分の気持ちがわからないあなたへ

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素直になること

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非言語思考

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自分の気持ちがわからない:チェックリスト

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相手のことが好きか分からない時は、相手を魅了することに集中する

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しがらみとか執着が強すぎて手放せない。

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