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おはようございます♪ 「笑う門には福来る」 口角あげると魅力がUP! 口角あがると余裕が生まれる! 余裕があると心が変わる! 心が変わると優しくなれる! 優しくするのは、 まず「自分」♪ まわりの人には自分が満たされてから✨

共鳴するのはこころをゆるしているから

5か月前

災害のニュースで辛いと感じる、あなたの心を守る方法

4か月前

ご褒美あってもいいよね?

5か月前

著…みきいちたろう『プロカウンセラーが教える 他人の言葉をスルーする技術』

20240103・被災地を想うこと、自分の心を守ること

こころをまもる

5か月前

6か月前

先行き不透明な時代だからこそ、自分で自分を盛り上げて楽しく生きる

自分の心の操縦席誰かに渡してない?

SNSを減らしてみたら、気が楽になった

「私」を守るために「苦手な環境」にいる時間を少なくしていく

カウンセリング中にカウンセラーが自分のこころを守る方法は?|日常生活では90%スルー術が良い

ご自愛ください

子供の行方不明や事故などのニュース、 悲しいニュースはできるだけ見ないように、 テレビのチャンネルをすぐ変えるようにしている。 子供を持ってから、こういうニュースを聞くのは、特につらい。

理不尽なことってあるけれど、決して全て自分に原因があるわけではない

今日も愚痴らせてください

2年前

今日の一枚 2022-04-19

2年前

子宮頸がんの変異細胞が見つかった話。

2年前