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一年に一度の家族との夜桜。 買ってきたお惣菜だけど みんなで食べると美味しい。 でも心がなんだかざわざわするのはなんでだろう?

自分の「心の声」に聞いてみよう!

【メモ(memo)】答えを探す場所

2週間前

【詩】私を迎えに行こう

許せないこっちが悪いみたいなのやめてほしい。

怒り💢と理解⭐️

なんだかこの人、私をよろしく思ってないんじゃない?って疑いに包まれた。 そしたら晴れやかだった私の心が一気に暗転、ドンヨリしてしまった。そうなると自分の周りの人達みんな、私の事よろしく思ってないんじゃないかという思いになってきた。嗚呼私の心よ。私の心が全てを作り出しているよね?

ストレス耐性を高めるために

たまには息抜き

周りに振り回されないで

他者の目を気にしすぎる。

124 すぐれた善友になるのも自分の心

3か月前

こころ

9か月前

自分の心を操るというのは とても難しいと感じます。 テンションあげたくてもあがらないし 落ち着きたいのにあわててしまったり うまくいかないな~。 それも自分だと受け入れるのが 一番いいのかな。 いや それも難しいぞ~ あまり深く考えず 白いバラのように純粋な心で いられますように

7か月前

都合の悪い【本当のこと】と思わされてる・思い込んでること

2か月前

ないものねだりとあるものと

私がコーチングを学んでいる本当の理由

日記ではないけども・・・

3か月前

コントロールされた世界 / A World in Control

5か月前

今日は何が食べたいかな。