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”やりたいこと”を、遠慮しない

1か月前

「夢を見ちゃダメって思ってない?」と言われて泣いた過去

マインドが低下している人って、自分を受け入れようといっても理解しにくい。私も、最初は「なんのこっちゃ」と思ったけど、心理学を学んでいくうちに、やっと理解できた。 おそらく、いきなり「自分を受け入れよう」とは「許可しよう」と言われても悩みは改善されないと思う。

頑張りたくても頑張れない。メンタルダウンから、「頑張らなくていい」に気づいた話

辛い時にしない様に心がけたいこと

#41★ママだって、泣いていいんだよ?

2か月前

自分がいたい場所を、自分で選ぶ

3か月前

人からどう見えるか どう思われるかは気にしなくて良い!

慌しく過ごすことにも許可を出すことにした

自分自身を認められたとき、初めて外側から与えられるんだ。

5か月前

2024年は「推し活」

5か月前

今日のタロット 皇帝の逆位置 無理しないで 計画どおりに進まなくても やるべきことじゃなくやりたいこと優先して 頭でっかちにならない リラックス ゆるめて

6か月前

2月23日 うららの備忘録~自分に許可する

ブラックなわたしが出てくるとき。

8か月前

どんな自分もオールOK!

自分の世界がある日突然変わることを許可する

世界は私に「私」を気づかせる。

首こり肩こり持ち

8か月前

昨日を境に何か変化していると感じます。これからは楽しく安心して過ごしていきたい。沢山の試練を経て今ここにいる私に感謝して、豊かな穏やかな幸せを自分に許可しようと思います。ワクワクする方向へ真っ直ぐ進みます。この世界に生まれてきて良かったと思えるように楽しみます♬幸せをありがとう♡

あなたの為を想って…それって本当は自分を守る為の言葉