人気の記事一覧

自分に癒しを

2週間前

新しいことやってみた

睡眠不足と向き合う:早寝早起きへ再挑戦

春はご自愛

「綺麗」「完璧」な文章を目指す前に、まずは…

1か月前

自分に優しくなるための第一歩🫶🏻ちょっとした我慢を辞める

懐かしいという感情の力

有料
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2か月前

鬱の時は「わくわく」を基準に物事を考えるのって難しい

14時間前

私が、うつ病を明かしてわかった二つのこと

シュトーレン食べ比べの会🎄

noteをはじめて2ヶ月記念

お金を「自分を喜ばせるために」使った日

6か月前

だんごを食いたい。 その思いが、てづくりピアスに… 本物つくれよなんていわないで(笑)

イライラが感謝と幸せに変わった話

私の中のもうひとりの私との出会いは自分に優しくする為に欠かせないことだった。 愚痴を聴いてあげて わがままに付き合い 美味しいものを食べて のんびりと一緒の時間を過ごす 子供に戻ったように素直に気ままに感じるまま、生きることができているってことなんだな

自分を満たす

1か月前

あなたのその姿、思想や、表現は あなただけのもの あなたがあなたでいることはとても尊い それは他の誰かも同じ あなたがあなたでいたいように あの人もあの人でいたい あなたがあなたでいたいのに出来ないように あの人も出来ない 優しくあろう あの人にも 私にも。

自分の中のもうひとりの私

人にやさしく 自分にやさしく

4か月前

自分に優しく生きることが当面の目標。