悩み事が多すぎて､頭の中が爆発しそう

こんなとき、いつも思うけど、本当の意味で自分を大切にできてないんだなあ。だから、お金のことでも、健康のことでも、仕事のことでもうまくいかないような気がする。自分に価値がないと思っているのかも。思い当たる節はある。ただ、そこを変えていかないと、ずっとこのままだし先は短くなる。