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脳科学を知って、もっと元気に…もっと幸せに…

【読書感想文】脳を最適化すれば能力は2倍になる

統合失調症を超えて、脳を最適化する方法(脳を最適化すれば能力は2倍になる・読書感想文)

AIにセロトニン(幸せホルモン)を放出する最高の行動を聞いてみた

人生の全てに『究極の仕事術』〜脳を最適化すれば能力は2倍になる:読書感想文〜

2日前

【成功脳】の作りかた/否定した人生に終止符を

自分を好きになる方法🌼

運動習慣を身につけると自ずと自信がついていく

この本を読んで子育てと保育士の働き方の改革に活かせるって思ったので感想を書きます

「脳を最適化すれば能力は2倍になる」by樺沢紫苑 生活習慣で脳を活性化!人生を豊かにしたいなら必読の本

【製本のある暮らし】欲しいものはすでに持っている、ということを多くの人は知らない。

AIで《最高の睡眠》のためのスケジュールを脳科学的に考えた!

AIで脳内ホルモンと集団への影響を予測(シュミレート)した!

もしも電車に『脳内物質の役割』を加えたら?

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『書くことが楽しすぎてやばい件!』について。