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下書きしてたんだけど〜 今日はアホになりたい気分みたいだから〜 何の生産性もない面白いことを探します笑

脳を休める方法

それって本当に“いい波”ですか?

ながら作業をやめる

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脳みそにごめんねと謝りたくなった日

12月8日の手紙 綿の詰まった脳

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制作日記ーありがとう、山本二三さんー

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やりたいことはあるのに頭が回らない…

脳みそ、お休みー休脳日のススメ

何もないのに涙が出るのはなぜ? 毎日note連続1406日目

週末に疲れた脳をリセットする方法

あなたスマホ認知症かも⁉️急増中

暑さとパニック障害!これからの季節はキツイパニック障害

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わたし、よく頑張ったね

自分に合った休息・リラックス・リフレッシュの方法を見つける ~脳・体・心~

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頭の昼休み NYタイムズから

再生

ヘッドセラピーには頭のストレッチや首周りや肩甲骨まわりも包むストレッチ

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脳を空っぽにする時間を作る。30秒でも精神的にキツイ時間ですが、意識的に実行して、その後の作業に臨みたいですね。

私たちには静寂が足りない~静かな時間が必要~

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