今年は辰年。たくさんの人が龍が飛ぶが如く飛翔の年になることを願います。また今年は龍飛（だっぴ）の年でもあります。個人においても社会においても、古い観念から脱皮し新しい価値観で生き始める、そんな予感がしています。脱皮は内側から成長して起こります。今年は心を成長させて飛躍する年です。

【セルフコンパッションを考える】 自分への思いやり・慈しみ。一方で、社会の中で少し役に立てる活動での位置づけをと考える。古い思考を脱いで、そろそろ気持ち良く脱皮の季節。春はもう、そこまで。