今、下手したら1日20時間近くパソコン作業をしている事も多く、毎日身体バッキバキ！休憩中、肩マッサージ機＆足つぼマッサージ機＆アイ（目）マッサージ機で、どうにかこうにか頑張っています。 3月末の入稿まであと少し！生きる！

スマホゲームにハマってしまいスマホ首&巻き肩になってきた。姿勢も悪く肩がはる。私は直ぐに体に不調が現れるため逆にありがたい。対処できるからだ。不調を感じないままでいるといつか、どかーんと爆発してしまう💥 そうなると予防ではなくリハビリです。不調を感じない内からメンテナンスは重要💖