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海外生活に持ってきてよかったもの

【生き方のコツ💬】 いつも 『全部自分でなんとかしよう』 と思わないこと 難しそうに見える問題も 経験者に相談すれば意外と簡単だったりするし 悩みを打ち明ければ助けてもらえたりする 抱え込まずに一旦吐き出す これも大事なライフハックの一つ

早起きを始めたい人におすすめな本

疲れた夜にダラダラせず勉強・仕事を集中して行う方法

人生を変える「時間の原則」について解説します。

批判的なコメントの簡単な対処方法!

幸福に生きるために意識すべきたった1つのこと

人生を停滞させている「考えなしの行動」を特定する

大人も子どもも一緒に心身を整える自然な3つの方法

[16]集中して作業をするときに意識している/したいこと:6点

やらないことを考える

一生モノの趣味を大切にする

休日にだらけない方法(休日用ルーティンを作る)

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「やりましょう」と即レスする

午前中は「お疲れ様です」と言ってはいけない 

迷ったら、捨てる すっきりした暮らしを

気持ちよく暮らすために「制服化」という手もあり

ズボラ人間の朝の時短モーニングルーティン5選

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釣り合うか、そのうち釣り合うか 似合うか、着たいか

小さい変化を取り入れる

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