「自己理解」とは「自分自身と向き合う」ことなんだ、と実感しています。今、自分の過去の経験を見つめ直す作業をしているのですが、正直思い出したくないことがいっぱいあって、心をえぐるような感覚があります。でも、私が求めている答えは自分の中にしかないから、逃げずにやりきっていきます。

自分の中に もう1人の自分がいる こう言うと神秘的に 感じるかも… 実は誰でも 本来の自分と ある感情の時だけ出てくる自分がいる でも、ジキルとハイドのような おどろおどろしい話ではなくて 実際に言ってる事や 行動が違っている人がいて、 自分でも気づいていない事がある

【キャリコンのつぶやき】 ちょっとした瞬間に ピンと気づくことないですか？ 何かモヤモヤしてた事が、 さぁっと晴れる感覚。 自分の中の答えに気づけたそんな瞬間。 答えは自分の中に。 ヒントは自分の周りに。 だから動いてみる、話してみる。 心の中に刺激を与えることが大切。

どうすればいいのかわからない時は、自分は何がいいのか？どうしたいのか？を明確にする！そしたら答えが見つかるよ👀✨