3年前から体重が6キロも増えていた。以前が食べれなく痩せすぎだったためでもあるけど、流石に腹回りは引き締めたい😅内科での採血は問題なしで安心。筋肉量が低いことだけが引っかかった。やはり運動とルート治療💪ここ一年くらいハチミツや黒糖沢山摂っていたけど内科的には血液は綺麗だった✨

おはようございます☀ 暖かくというか、暑くなりそうな日 半袖Tいずこ〜 2018年頑張ってたみたい 筋肉量など測定してる　足！ 今は減ってるだろうなあ! 自分がいちばん駄目なトコ分かってるぅ♫ チョコザップ店舗ができ始めた時に 完全にチョコ食べられるお店だと🤭 テヘペロ❢