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配慮・想像力 まさに産後はここ♪

武尊選手。

胸が苦しい(筋断裂の意味で)

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肉離れは筋肉からのメッセージ

老いるということ(その1)

「しばらくトレーニングは中止です」

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2/3断裂してしまった大腿直筋へ

疲れた

8か月前
再生

適切なRICE処置と運動療法の成果

上腕二頭筋断裂

怪我をした原因の考察

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