笑うことは、最強の免疫力アップ。 笑っている時の気持ちってどうでしょうか。 きっと緩んでいるはず。 笑うことで自分の心が元気になり、結果それが周りにも拡がっていって良きエネルギーの循環が生まれます。 笑うこと、意識していきましょう。

笑い行の『はひふへほ』 口を大きく開けて、 ははははは、ひひひひひ、ふふふふふ、へへへへへ、ほほほほほ。 と言うと笑った感じになる💖 脳は騙される🧠ふふふ お腹（丹田）に力入れると腹筋にも良い。 と、思っている✨