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しゃべらないんじゃないんです。しゃべれないんです。場面緘黙を語る。

100社応募した転職活動の終了報告と今後について

初noteから2ヶ月経ちました

3週間前

なかなかコメントが残せないこと

1か月前

不登校について思うこと

今朝ふらついてそばにあった小さいテーブルを蹴り倒して壊してしまいました…。 なんという破壊力でしょうか。 新しいテーブルを買おうとしたものの、壊した罪悪感>欲しい気持ちとなり当分我慢することに。 今あるものを大切に!です。 ものに限らず今あるものは全て宝物ですからね。

🙌 適応障害から働く現場に戻るなら① 🙌 うつ40/💯ヒント

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「もう今日で最後にしよな」

暑くて死にかけてます😫 コングラボード、ありがとうございます! 連休も終わるのに… 結局何もなかったです… 明日からまた気合い入れたいと思います。

オンラインカウンセリングを受けてみたいこと

3週間前

昨日のnoteを始めて2ヶ月の記事が、りゅうしんさんというnoterさんの「気になる」というマガジンに追加されました。 見てみると躁鬱の方の記事がチラホラ。よろしければご覧下さい🙏 https://note.com/ryuusinn/m/mb3981d7b07f1

3週間前

先日こんなお知らせいただきました! でも私からのスキ数の方が多めです(笑) それはそれで私の性格だから。 最近老眼(!)がめちゃくちゃひどくなりました。 おかげでnoteの文字が見えない部分があります。 読みたい…けど読めない… もどかしいですね。 いい老眼鏡買おつかな👓

夜の海に光るもの

社会不安障害(SAD)は辛い…けどなんとかなる。

3週間前

#8 脳とココロのしくみ入門*加藤俊徳

完璧主義について

1か月前

「メンタル持ち」という言葉がきらい

2週間前

カラオケを始めてみた

1か月前

なりたい自分とありたい自分

おはようございます。 不眠の日。 2時間睡眠でどこまで乗り切れるだろうか? 体だるだる! 倒れないようにエネルギーを大事に使います!

8時間前