なんで私、会社に早出するんだろう。まあ明日は引っ越しの準備で残業できないし、やるとしたら今日しかないのよね。引っ越しだけじゃなく、もはや引っ越し前からバタバタ。いかんいかん、心が荒んでいる。こりゃ徹底的に自分を甘やかして、褒めてあげなければ。そうやって心のバランスをとるのが大事。

吐き出したいことも書き出したいこともいっぱいある！でも、今の自分にとっては寝ることが最優先事項だから、何もかも忘れたふりして寝る。そんな時にうってつけなのがビール！もとい、発泡酒。とりあえず今日は寝て、明日からの日々に備えよう。振り返るのはいったん後回し。今は目の前を見つめる！

今日から2日間は記事ではなく、つぶやきになりそうです。とりあえず、毎月の周期的な体調不良……ロキソニンを飲んで過ごします。実は明日、とある場所に行きます。まだ言えませんが、終わったら報告させていただきます。少しでも何か、できることがあればいいな。

仕事も残業して、帰ってきてからも資料作りして。頑張った自分を褒め称えたい。ご褒美にビール1缶飲んじゃった。今日はぐっすり寝れそうだ。おやすみなさい。明日もまた頑張るぞ。

記事を書こうか迷ったけど、なんとかつぶやきのみで思いとどまりました。最近、仕事とプライベートがかなり忙しいので、とにもかくにも睡眠が第一優先。健康第一。心身の健康とともに我の幸せあり。……なんて、よく分からないことを自分に言い聞かせながら、眠りにつくことにします。（笑）

忙しさが佳境です。今日を含めて3日間。できるところまでやるしかない。でも、こんなに何かに熱中したのって久しぶりかも。大学のディベート大会の準備期間を思い出す。これが終わればあっという間に旅行。楽しみだ。昨日の記事ですがよければどうぞ！https://note.com/yuuuuuun/n/n008f43c5ce40?from=notice

睡眠不足は最大の敵 やはり睡眠は大切ね 昨夜眠りの質が悪かった 理由は二つ 遅い時刻から宅飲み 盛り上がってしもーて 寝る時間が遅くなり 朝はいつも通り 肩から上がぼわーん 目と頭がねむねむ たった一夜でこれだもの さて今日もお出かけ 明日はゆっくり目覚めよう ねむねむ😪

明後日から休暇明け 仕事ってなぁに？ 困ってる人を、手を伸ばす人を 助けるだけが仕事ではない 困る人を出さない 平穏や安心を、基盤を支える これも仕事 喜びや娯楽だってそう 主観は少し後ろにおいて 求められるものを最善であなたに さぁ気を引き締める まずは寝る おやすみー