久々、めまいが激しいなあ

弱音で済みません。 昨日から就労移行支援を休んでる。 目眩と吐き気と寒気があって、食欲がなく、やる気も落ちていて。 病院は何処も休みだし、車に乗れないから行かれないし。 年末/年始に子供たちが帰ってきたり、両実家に行って疲れたからかと思ったけど、どうも違う感じ。 元気になりたい。