疲れていて記事が上手く書けない、暫く休みたい。寝ても疲れが取れないけど、まだ寝足らないのだろうか。気分転換に服を着替えて、庭を歩いてみる。母の休みのペースに合わしていると、家ばっかりに居て何処にも行かないので退屈である。デイケアや両親、noteを忘れる場所があれば良いのだけれど。

言った言わないとかどうしても、気にしてしまうけど、自分が一番イヤな気持ちになることがあるから、言ってしまったことや、やってしまったことで、気持ちがふさぐことがあるけど、わたしも忘れていこうと思います。人間って皆んな忘れる脳をもっているので、機械とは違うから、人間って良いのかも。

とてつもない痛みのと戦っている時… とてつもなく精神が疲れている時… 普段何事にも感じない怒りやネガティブ感情が芽を表す。 更にそんな自分を責めてしまう。 そんな自分自身に 『普段からありがとう(^人^) 愛しています❤️』 と身体を擦りながらそんな自分を許してあげよう😉✋➰✨