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「生活習慣病」とは言いえて妙だなと思った話【健康週記】
ひょっこり日記その四 こころおきなく(2024/5/28 自分の身体に向き合う①)
ひょっこり日記その四 こころおきなく(2024/5/28 自分の身体に向き合う②)
『健康・長生きとかピンと来ない。でも病気ドミノは、防ぎたい⁇ 』
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ただ生き延びる(20240129-20240204)餌と有酸素。ひたすら体を削る。
高血圧の予防医学 ~いつまでに、いくつまで、どうやって下げる?~
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ただ生き延びる(20240122-20240128)痩せスイッチ入った。