ここんとこ生活リズムが悪化していて、正直あまり調子がよくない。 ぜんぜん頭が回らなくて、ビックリするほど作業が捗らない。 noteも更新したいけど、いまはエネルギーが不足してる。 早く立て直さなきゃな。 とりあえずタイガースが強くて今日も勝ったから、気分は最高なんだけどね。

もう30数年前。人間関係が嫌で会社に行かず閉じこもっていた時、母ちゃんが言ってたこと、会社に行かないで良い、家でいくらでも寝て良い。ただ朝起きたらパジャマから普段着に着替えてご飯だけは食べて寝なって。これ凄く大切。パジャマではなく普段着。そして少しでも良いから食べて、それから寝る

今日から次の火曜まで、有休使ってバイトを休んでます。年末年始商戦前の休養。 気張らずにしっかり心身を休めつつ、来年に向けてのアレコレも進めていきたいところ。 整えるぞー