今の介護という仕事に対してめっちゃ会社員思考になってるなと！ 仕事を勝手に入れられてイラッとくるのも、もともと急な予定変更とか嫌い。 そして、仕事が増えた所で給料は変わらないですからね！ 給料が上がるなら良いですけど、どうせ変わらないから楽な方が良いじゃんと！ 会社員思考だ！

おはようございます☺️ noteを開いたらこの画像が‼️ いつも見てくださっている皆様のおかげです！ 初めての事なのでめっちゃ嬉しい☺️ いつもありがとうございます😊

今クールで唯一リアタイで見てる死神坊ちゃん！ このオープニングのなすお⭐︎さんの曲がめっちゃ中毒性がある笑 めっちゃリズミカルで何度もなぜか聴きたくなる笑 ぜひ聴いてみてください☺️

こんにちは☺️ 住宅展示場から戦隊ヒーローショーの音や声が聞こえてくる！ ゴールデンウィークって感じがする笑 昔から思ってたけど、戦隊シリーズの名前ってちょっとダサい感がある笑 けど、それが子供心になぜかハマるんだよな〜🧐 ガオレンジャーが好きだった❤️

こんにちは☺️ 昨晩、たくさんのスキ❤️をいただいてとても嬉しかった‼️ この毎日つぶやきを始めてもうすぐで1年になる！ 時々記事を書いていますが、これからは記事を沢山書こうかな☺️

おはようございます☺️ なかなか運動する時間なんてとれないよ… そんな方はエスカレーターではなく階段を使うだけでも立派な運動です！ 水をデスク周りではなく、ちょっと離れた冷蔵庫に入れておいて飲む度に歩くだけでも立派な運動です！ 意外と運動は身近にあります☺️

そもそも運動神経とは？ 脳や脊髄から運動の指令を出して、体の筋肉を動かす神経の事！ ということは、運動神経が良いというのは脳が思った通りに体が動いてくれることかな！ 運動を上達させる為には、いろんな動き・状況を作りながらいかに自分の思い通りに体を動かすことが出来るか練習すること！

相手がアドバイスを求めているのに、自分語りを始めちゃう人の気持ちってどんな状態なのかな？ アドバイスを求めてるんだから、それに対して伝えてあげれば良いのにと思ってしまう！ そういう方がSNSで他人に対してマウントをとるタイプなのかな？ noteにはそういう方がいないから嬉しい☺️

言うの忘れたけど、今、熊谷にいます。 これ👇『ふっかちゃん』深谷市のゆるキャラ。

おはようございます☺️ 暖かくなってきて外に出る人が増えてきましたね！ というより、家の中にいるより外の方が暖かいですよね😁 太陽の光を浴びることは良い事なので、のんびりとお外に出て春特有の花の匂いを感じましょう‼️

わーい＼(^o^)／東芝さんに埼玉県熊谷市に行ったときの記事を取り上げていただきました！うれしいなー！ https://note.com/ttec_cvc/n/na4956d1e05e2

こんにちは☺️ ストレッチを始めよう‼️と長座体前屈をする人がいる！ けど…体が硬い人はやっちゃダメ🙅 それはストレッチではなく筋トレになってしまうし、 無理に伸ばそうとすると筋肉を痛めてしまう！ 始めるなら立位体前屈からが良い‼️

おはようございます🌞 夕ご飯の時間が遅くなると次の日の朝の目覚めが悪い💦 と言うのも、寝てる間にも体は消化と吸収を行うため働き続けている状態に！ 休んでるのに休んでないというような！ だから20時までには食べ終わりましょうね！と言われている。 遅くなる時は味噌汁だけとか対策を！

おはようございます☺️ 朝食には果物が大切！ たんぱく質と同じかそれ以上に大切なビタミンC！ 体を起こす為にストレスホルモンが沢山出るため、ビタミンCが失われる！ 失われた分のビタミンCを補給してあげましょう！

こんにちは☺️ 今日は雷注意報発令中！ もうね、それだけでビビって気持ちが落ち着かない😅 どうせ落ちないとはわかっていても、音と光がめっちゃ怖い😱 雷が鳴りませんように🙏