目眩と嘔吐が突然に。お土産のドリアンキャンディ？久々の豚骨ラーメン？貧血？グルグル考えた結果、4月から学校に通おうとしてた事の強制終了かな。遠方だから家事の段取りとか考えて、気分が下がってたのを薄々感じてた。身体さん教えてくれてありがとう。一旦保留。と決めたら回復した🫢

おはようございます。 外の明るさで自然に目覚めた朝です。 「夢があるから大丈夫」 夢や目標があると、少しシンドイときも乗り越える原動力になります。 でも、無理は絶対にダメです。 「もう少しできる」と思うくらいでヤメておくのが賢明です。 体調を崩さぬようボチボチと。 今日も笑顔で。

少しずつ1日の歩数を増やしていたのですが🚶‍♀️昨日から右足股関節からパキパキと異音が…💧完治してない左足をかばって歩いてるから仕方ないか😔無理せず歩数制限🚫 なかなか計画通り進みませんね。 「GWの成果」をなにかしら残したいな。

つらい逆境の時間は意識が自分の内側を向く。体も内側に向いていくため、巻き肩になったり胸腺が閉じる。でもこれで正解っす。つらい時、耐え忍ぶ時は外側に向くとくだらぬ他人に全くお門違いなことを言われたり二次被害に遭う可能性大！意識は内側に集中させ安心感。外側を向き始めるその日まで辛抱。