47/1095 昨日の記事https://note.com/nyao5_life/n/nad6c9eb0536c に、食のことも少し触れたのですが、私は浮腫みやすい体質なので、水を出す食事を、今夜は心がけてみました❤ うり系と豆製品、と胃に優しいスープ