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【継続は力なり!!】3日坊主のワタシにかけてくれた、心が軽くなった言葉。

放っておけばよいと、気持ちが楽になれた本

再生

【#3 音声配信】テーマは、継続は力なり!!(ラジオ練習中〜です♪)

肩の荷物、おろしてみましょうか!😊

苦手な人に会ったとき

自分のネガティブ感情垂れ流しマンの解決策を考えてみた話。

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超絶最悪な日を“なんかホッコリな日”に変える裏技

嫌な記憶を、ただの記憶にする

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生きづらさを楽にする方法

不安を感じる時は、今に戻ることを意識する

自分への愛、たりてますか?

どんなにムカついても、 人をギャフンと言わせてやろうなんて思わない方がいい。 巡り巡って、強烈なしっぺ返しが来るから。 結局は、真っ直ぐな対応がいちばん効くの。

「生きる意味が見つからない」と10年もがき悩んでいた私が自分なりの幸せを見つけた話

「生きづら・・・」って長年思ってた私が、ある場所きっかけで身軽になってきた話

「罪悪感を感じない」がある幸せ

どうしても許せない人に自ら歩み寄ることは、 あなたが幸せになるための儀式なんだよ。

#50★もっと自由に!もっと軽やかに!!!

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友達は"世界"みたいな考え 【エッセイ】

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ほとけさまのおしえ「楽やね〜!」