粉チーズたっぷりの スパゲッティナポリタンが食べたくなって♪ 少しでもサラダ付けると好いですね^^

ざ！洋食の気分でした♪ デミハンバーグオムライスが食べたい！ つーことで、玉ねぎだけのケチャップライスの不格好オムライスに、 師匠(コープ焼くだけハンバーグ)を添え… ビーフシチューのルゥを牛乳で伸ばしておソースにしました💦塩っ コープビスクスープとカルーアミルクを添えて♪

たまには、和食♪ Aeonで買った銀だらの西京をグリルで焼き焼き！ 身がとろけますね^^ﾎﾈﾓｽｸﾅｶｯﾀ たまご6こで作った出汁巻き^^ 豚ロースのソテー^^ お味噌汁はお豆富とわかめと水菜^^ シャキシャキ食感が残っておいしかったなぁ😘 大体食事は2回＋お晩酌🍺かな

焼き鳥丼♪ お肉少しで、たまごとお葱が助太刀^^ 刻みお海苔をごはんに敷いて♪ 七味唐辛子やお山椒など添えてみたり。

ひとりケンミンshow　26 「足利ポテト入り焼きそば」を再現っぽく作ってみました♪ 栃木や群馬の北関東の名物で、 ソース焼きそばに蒸したポテト(今回は簡単に素揚げ)をトッピングしたもの 元々、蒸しポテトにソースで味付けした子供洋食というものが起源だそうな🤔 知らんけど

朝… カレードリアが食べたくなって🐷 昨夜、TVで小倉の焼きチーズカレーを見たからか🤔 簡単にレトルトでするか… 材料有るから朝からカレーを煮込む🍲 ライスに生たまごをポトり🥚 カレーとチーズをたっぷり乗っけ！ オーブントースターin ジャワカレーはおいしい！