誰も悲しまないなら私はこの世界から居なくなりたい、パートナーのブラック企業があまりにも可哀想だ。 親とパートナーが悲しむから私は居なくなりたいけど居なくなられないな‥。 自己肯定感低すぎて泣けてきた（；＿；）

【人生を見失った時に刺さる名言】 「人は、自分を愛せる量だけしか、他の人を愛せません。 そして、自分を愛せる量だけしか、他の人からも愛されません。」 Ｆ・フロム-ライヒマン

トイレ以外で、一日中お布団から出られることはなかった。 ずっと寝てるか、横になりYouTubeを見るか(寝ない為)、起きてタバコ吸うかしかできなかった。 そして、今は寝たいけれど眠れない。 今日は頑張って仕事しなければ…。 加害者共に賠償金請求できるものならしたくなるレベル。

フラッシュバックツラいー。「こんちくしょう😕」って思ったよ。侑芽が出てきてから余計かな…。毎日乖離してる(自覚と家族から)し、離人症もひどくて生きてる心地がしない。操られてる感が気持ちが悪い。

鬱のドツボ中、なんで活動してるんだろうとか、なんで生きてるんだろうとか、周りの景色に色を感じれない。 お腹空いてるけど喉乾いてるけどベッドから動きたくない、良いメンターとで会えたら良いな。 前回の記事を書くきっかけの人は相変わらず中途半端に褒められた後から音沙汰なし。結構凹む