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3月4日(月)本来のリラックスって

選択や決断を「体」に合わせてみる。「頭」ですぐに納得できなくても問題なし♡

2週間前

2023年9月のメッセージ

自分が自分を知らない

4か月前

マインドフルネスを継続して3年11ヶ月経過

マインドフルネスを開始してから3年10ヶ月経過

やりたいことを見つけるために

他人と比べてしまうのをやめたい。自然体で仕事をする人になるには ~東京引きこもり⑤

生きづらさの原因は幼少期にあり [その3]抑圧した感情

「自分のこと大嫌いから、今の私のままでよかったんだ」を大切にしたコーチングをしています

他人のことをうらやんでもしょうがない。「私」と「その人」とでは、魂の目的が違うのだから♡

4日前

障害は個性?発達が気になる子が増えている今だからこそ本質を大切に

多幸感に満ちた人生を送るため

1年前

親との関係で悩んでいるママへ

僕とは働くとは、ボクとは。

1年前

自分にも周りにももう嘘はつきたくないから

1年前

物語の終焉 #8

コーチングクライアント募集:サステナブルな自分で生きませんか?

結局諦められない、理想の世界観

自分をいじめないで、自分を大切にしてあげませんか?