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玉ねぎのチカラを借りて涙活をする😭

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🌱起立性調節障害のリアル⑦ メンタル

朝起きられない・いつまでも寝る|時間を効率よく使いたい|お布団が好き|ゲーム、漫画が好き

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8か月前

それでもどうしても寝てしまうんだ:わたしの話

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二度寝がつらい

9日前

【寝ても寝てもとれない疲れをとる20日間ぐっすり快眠プログラム 〜副腎ケアで目覚めスッキリ〜】

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指先を動かして、身体を目覚めさせる

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何もしない時間で、副腎を元気にする