朝のコーヒーが美味しい季節になってきた。 先週はあまり節約ができなかったけれども、ストレッサーに気づいたので対処をしていくことができる。 朝にゆっくりした時間がとれないと、ストレスにも気づけない。 疲労と徒労と手痛い出費はセット。

朝コーヒー。 最近このカップとソーサーが気に入って使ってます✨

おはようございます☕️ 健康管理が身近になった近年、アップルではないウォッチで毎回血圧や体温などチェックしてます。 待ち受け画像も変えられるのがいいよー今はロマポルで♪

昨日は遅くまでお酒を飲んだ。６月初日の飲酒日。 翌日の今日は休養日。ふだんは朝食を食べないけれども、 朝のコーヒーと一緒にバターロールを嗜む。 とにかくのんびりする時間はすばらしい。

今日の朝活 カプチーノを作り､ダイソーで買ったチョコペンで チョコソース風に､アレンジしてみた カプチーノの泡が軽くかったのか チョコが沈んでしまった💧

出勤前にローソンに寄り道。 暑くなりそうだったので、今日は車でね。（正解だった！） コーヒーとMUJIの大好きなバウム。 田舎だから実店舗はないけど、ありがたいことにお菓子や基礎化粧品は買える。便利だね。 いつ食べよっかなー。おやつのストックがあると安心する。 子供かよ！（笑）

夏休み終わって10日ぶりの通勤でした。 チョコザの筋肉痛が辛いです。

ちょっと一息。昨日今日ととても感じのいい純喫茶見つけました☕️☺️。

朝のコーヒー☕️

やっぱり朝はちょい粗挽きねー。ちょっとだけ低い温度でさらっと落として。なので、COEとか高い豆はもったいない😅ので普通のコロンビア。良い焙煎なら安い豆でも十分美味い!

地域の草刈りで早起きするのに、少し早く起きれたのでコーヒー豆を2度挽きしてみた。というのは、チャフ？の渋みが気になってて、奮起。 結果は、渋みが消えて豆本来の酸味が立ち、良い味わいに。もっと早くからやれば良かった。 次はもう少し深く煎ってもらおうかな。