今朝方、長く揺れる地震があったのですが、眠くて起き上がることをやめた私。眠気に危機意識が勝てない。。。(*´Д｀) 津波とかなくて、よかったです〜！

明け方の月、道を照らす。ぼんやりと空、明るさを増す。今日もよいことありそうな。笑顔もひとつ。さあ、おはよう。

5時ようございます。毎日の安心と元気がつくられる台所の朝4時台。皆さんの安心や元気をつくる源泉はどこ、または何ですか？ 9時間〜10時間寝る日もあれば明日が楽しみな気持ちで寝付けない日もありますが、毎朝5時や4時台に自然と目が覚めてSNSにご挨拶、それが私の元気バロメーターです。

29時、ぬるりぬるりと微睡んで

今朝、明け方。目が覚めて、こんなイメージが湧いた。なみなみと、たっぷりと満ちている。なめらかでゆったりとした水が自分の中に満ちていて。すでにある。いま充分幸せなのだから、安心していいよ。それに、気づくだけ。そっか、あったんだ。たくさん持ってたんだね。豊かさに気づく。

黎明