もう少し丁寧に物を扱えるように、と心掛けるようにしたら、時間をかけて動作するようになりました。 これが身体にも心にもいい影響を与えたらな、と思いはじめてる。 見える範囲の物から丁寧に。そんな心境の変化。

思うように動けないとき。 予想通りに事が進まないとき。 イライラして、不安や焦りを感じるよね。 あのとき上手くいっていたのは何だったの？ そう自分に八つ当たりしたくなる。 でも、人生ってそんなときもあるものだから。 認めて、受け入れて、休もう。 大丈夫だから。