あちき、 明日からも、そのままの六角精児で行くから！ 皆さま。今日はありがとね！ これ飲んで寝るわw

50代女性のメンタルを健康に保つ方法５選 全てをやるのは意外に難しい💦 ☆しっかり寝る ☆まあいっかと気持ちを切り替える ☆趣味を持つ ☆思い切り泣く ☆小さな幸せを見つける しかし少しの取り組みがびっくりするくらいあなたを救うことになる。

途中まで色々してたけど午後から急に鬱モード 何なんだこの急落は 株価じゃねんだからさぁ⤵︎⤵︎

感情の波が、日中と夜では全然ちがう。情緒不安定。 これってホルモンバランスによる更年期だよねと思いつつも、ちがうでしょと思いたいわたし。 複雑でしんどい。