人気の記事一覧

「思い込み」のリフレーム

2か月前

自分を無意識にしばりつけている「価値観」を「こわして」もらえるのは、とてもいい感じ♡

2日前

気がついてあげないとついていけなくなるんだと思う

3か月前

幸せの条件は、不幸せの条件

美味しいとこどりでいいじゃない

2か月前

『六人育児日記』スタート!

3か月前

私はかなり自由になっている

おはようございます。 「年末のカービィカフェは、車で行くの?電車?」と友人に聞かれて初めて、「車でも行くことが可能だ」という事実に気が付きました。東京に行く=電車、と完全に思い込んでた!いやでも車で行ったら絶対道に迷うよな…とかブツブツ言いつつ、真面目に比較検討します。

制限を 外していいんだ 制限を 外していいんだ!!

2週間前

わかってるつもりで完全にハードモードでした

3か月前

もし これまでのアナタ という仮面が あなたを 引っ張ろうとしてきたら こういってあげるの 笑顔で ありがとう! 心配しないで! 大丈夫だって! 私があなたにそれを証明してあげる! 見てて! なにも恐れることも心配することも 元々 無かったんだって 教えてあげるわ!

2週間前

ひとり芝居

#74 ずるい!羨ましい!って感じた瞬間が最大のチャンス!

力を抜いて初めて分かる「緊張していた」ということ

だから嫌なんだね

感情と向き合う・受け入れる

自分から自由になりたいなぁ

6か月前

対話する力

【幸せの神話】

2週間前

貸出カードを取りに戻り、結果的に図書館まで2往復。本を受け取る時に隣のカウンターで借りてた方をみて衝撃…。携帯画面で会員証を提示してた!はぁー、その選択肢があったのか。貸出カードの一択しかないという自分の思い込みに気づいたのでした!がんばれ、自分。