【私たちが、1日に使える優秀さにはキャパがある】 意欲=がんばりすぎ 優秀さ=完璧主義 情報=情報過多 活発さ=やりすぎ 「本当に大事なことに取り組む上での生産性を下げる慌ただしさやプレッシャーに変わってしまう、これらの時間泥棒に気をつける」 (快楽順応)