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きょう心にしみた言葉・2024年5月22日

私って双極性障害なんですか?心理士さんに聞いてみた

3週間前

心理士さんに謝りたい

11日前

トラウマを治療するということ~精神科通院記録~

2か月前

なにが生と死を分かつのだろうか。なにが精神疾患と健康を分かつのだろうか。

精神疾患を治したい

3か月前

自傷行為を辞めるまで

3か月前

トラウマが減った話

1か月前

映画館に行けなかった私が、毎月映画館に行くと決めた。

3か月前

今まで思い出すことを避けていたあの記憶を初めて文字にしたいと思った。これにはリスクが伴う。解離するかもしれない。でも、書きたいという衝動を止められそうにない。今日はやめておくけど、明日か明後日にはと思っている。 大丈夫か自分?

3か月前

字が綺麗と言われると複雑な気持ちになる

3か月前

フォロワーさん100人ありがとうございます🙇‍♀️

3か月前

心の傷(トラウマ)、どうやって癒すか? 【生活の3原則と「やってはいけないこと」。PTSDからPTGへ】/野口嘉則先生動画まとめ

私が双極性障害と診断されるまで

3か月前

たくさん読んでいただきありがとうございました🙏 (コングラボードと呼ぶらしいですが、もらうの2回目です。1回目はスクショし忘れました😭)

3か月前

PTSD・トラウマ・フラッシュバックの不思議

2週間前

「帰還兵はなぜ自殺するのか」

2週間前

最近、つらい記憶が何度も何度も頭の中を回る。鬱や躁の時は、出てこない何かがやってくる。 何かがなくなると次の何かがやってくる。今の自分が変わったら、今よりも怖いものに飲み込まれるんじゃないかと怖くなる。 やっぱり私は治りたくないのかもしれない。

3か月前

人は意外に簡単に死ねない

トラウマ

1か月前