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お礼は言葉だけで十分

私がやっている「絶対に習慣化できる方法」3選

私が考える「上手なフィードバック」2つのポイント🤔

モチベーションが”ある人”と”ない人”の違い😌🌿

💡物事を上達させる方法

💡「悩み事」が生まれる理由は「考え方」を知らないから

「いつか」は「覚悟を決めた時」。 保護犬を迎えた経緯と想い。

美筋レシピ©︎コンテスト2024 開催決定❣️

「無料情報」と「有料講義」の違い。

「挑戦すること」の意味

私にとっての「自分時間」と「他人時間」🤔

粗を隠すメイクと、素材を引き立てるメイク。

"美味しいご飯が作れるようになる" スゴさを35歳で知った私。

美筋ヨガ©︎大運動会・夢の島パークヨガ 2024を終えて

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天職が見つからない人の共通点💡

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エアビーで旅をする醍醐味

”時間配分を変える” 具体的にどうしたらいいの?💡

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呼吸を共にする時間🌿

本当に大切💡 常に「目的」に立ち返る。

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みんな!3月は何を頑張る??

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