幻聴が昨晩から一段階静かになり、その理由が幻聴がこれからする事は僕の隙をついて攻撃するだけだと伝えたら、幻聴が聴こえなくなった様な気がして救われている。僕はこの声がしなくなったら、それを守る為なら生活を出来るだけ小さくする。本当に早く楽になりたいなと思う。僕は苦しんでいるのです。
昨日から調子崩しています。昨日は訓練中幻聴まで聴こえてきて、あれ？これは危ないかも…？ 幻聴は退職したとき以来、ちょっとキャパオーバー起こしているようです、しばらく大人しくします😓
