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先週から補助教員として、小学校勤務が始まりました。今、縄跳び検定の時期。子ども達、縄跳びを熱心に練習しています。「先生、見てて」からの~「先生、跳んでみて」う~ん、前回の小学校勤務から7年・・・跳べるかな?2重跳び!跳べたんだけど○○○○が( ;∀;)骨盤底筋鍛えないと~!!

骨盤底筋のトレーニング💪