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僕が骨盤底筋のトレーニングを指導する際に気をつけていること②

作業療法士の私がウィメンズヘルスに飛び込んだ理由。健幸で元気な女性を増やしたい!

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妊娠中の尿もれ・恥骨痛対策!オススメマタニティヨガ&ピラティス

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今日も骨盤底筋のトレーニング希望の男性が来てくださった。心から感謝!そして少しづつ感覚を掴んでいてそれに感動する。大切なのは「どんなエクササイズをするか?」ではなく骨盤底筋と脳がつながっているか?その事を患者さんに教えてあげてほしいと心から医者の方にお願いしたい!

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本気で自分を変えたい人へ

骨盤底筋トレーニング指導者になるまで②

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人工授精、妊娠、そして無痛分娩

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