人気の記事一覧

再生

Lucky Kilimanjaro / 夜とシンセサイザー

2か月前

ジム&スリープ ボックスシルエット Tシャツ 半袖

3週間前

早起きを1週間継続してみての、生活の変化。

2週間前

夜は、やはり私を落ち着かせて下さいます

3週間前

渡部昇一流『四書五経』の解釈 164

3か月前

《4コマ漫画》母親センサー

ここ最近の夜と朝事情

2週間前

仕事も残業して、帰ってきてからも資料作りして。頑張った自分を褒め称えたい。ご褒美にビール1缶飲んじゃった。今日はぐっすり寝れそうだ。おやすみなさい。明日もまた頑張るぞ。

3週間前

不眠症は、ウォーキングで改善する

今年の寝る前に、聴く曲のリストが出来ました。 今後、微調整があると思いますが、曲のリストは、固まっているので、今年1年聴いていきたいと思います。 今年は、アイドルの曲が多いです。 数年前から行っている、行事(?)ですが、今後も行っていきます。 最後は、勿論「コーリング・ユー」です

LINEグループで気をつける3つのこと

5時30分起き生活を続けてみて

1か月前

模様替え

禁煙日誌『禁煙四十六日目』

4週間前

「太陽のリズム」を味方につけた平日のすごしかた

プログラム

379.睡眠時間を削ってハードワークすることの意味

昨日は、フレンチレストランのアルバイトで終電近くに帰って来て、ダメ元でベランダから舌を鳴らしたら、坂の上の方から鳴きながら駆け降りて来てくれましたね! 最近は、ササミのおねだりより、布団を敷いていると、一緒に寝るのを待っててくれるのが嬉しい☺️同じ姿勢で手を繋いで寝ましたね。

睡眠時間⏰大切な事【京大医学部・塾なし自力現役合格までの子育て記録】

2か月前