人気の記事一覧

幼少期に感じていた不安と今、対人関係で感じる不安はつながっている

人間不信と人を頼ることへの恐怖 #216

1か月前

40代友達作りと対人恐怖の克服

【HSP・繊細さん】人の顔色をうかがって暮らしていくしかないの?

今日は用事があって母と出かけていたのですが、通勤・通学の時間帯ということもあって、駅前(小さな駅ですが…)は人が多く、かなり緊張しました。💦 対人恐怖があり少しずつ克服しようとしていますが、やっぱり人の多い場所はドキドキします。 緊張せず気軽に人と話せるようになりたいです。

【長文御免】だから、自己紹介するのは苦手なのだ!

バイトを2日で辞めました

1か月前

仲良くしてる親戚のとの連絡悩む LINEで、彼女から故郷ネタや画像が送られてくる事がある。最近、「ルイちゃんも、行けるといいね」とあって以来連絡してない 私は故郷が嫌い。小学校の担任達が最悪で同級生も最悪。中学校の同級生らも最悪 内気で陰気で卑屈になった元凶の地 思い出したくない

11日前

対人恐怖がなかなか消えず足踏みしている #128

5か月前

周りの目が気になることへの対処法

人に嫌われたくない。そんなあなたに教えたい嫌われる恐怖への対処法

6日前

不登校、対人恐怖がボランティアについて考えた 怖くてボランティア活動は、まだだけど

周りの善かれは全然良くない#3

¥0〜
割引あり
11日前

小さいことだけど大きな一歩 #119

5か月前

孤独を避けようとするとずっと孤独

人が怖いと思うのは?

自分の行動の善悪を他人にゆだねるな

4か月前

発達障害のある人が 認知が歪んでしまう理由と 対処法

9時間前

「人生のB面」で人の役に立つということ

いい人を演じてきた結果

どうして人と関わりたくないのか。どうしたら人と関わりたくなるのか。

コミュ障は仕事を覚えても結局人に潰される

1か月前

営業さんに傷つけられる

1日前

【リストラ3回×実績なし】それでも占い師で「集客」できた理由

無理なく対人恐怖を乗り越える3ステップ

発達障害の性質により、神経質な人を苛つかせた体験談

1か月前

彷徨と迷走。そして、あの頃の日々。

2か月前

社交不安障害克服セミナーに行ってきた

目標の目的や動機が大切な訳

あ、私、傷つけられたんだ。大事にされなかったと認めることって結構怖いね。

【あがり症に感謝】

【プチ休職1日目】 結局、体調が戻らずに2週間のまとまった休みを取りました💦受診日だけど外出するのが辛い。『外にでて人に会う』ってこんなにも大変なのか(^^; 仕事先の訪問看護でも、定期受診日に行けない患者さんがいるけど、こんな気持ちなのかもと思いました。

【対人恐怖・あがり症の方へ】人との出会い・変わるきっかけを求めてください。

今日はリトリーブサイコセラピー東京基礎コース23期、5日目になります。アシスタントとして参加しています。感情について学んでいますよ!受講生さんからたくさん質問が出ています。聞きたいことをすぐに直接聞けるのは講座のいいところですよね!これからワークも行って感情と対話していきますよ!

別の人と心交わすことについて

”恵まれている人”に起こる被害妄想の正体に気がついた話

1か月前

女性ASDは、女子トークに入っていけない

3か月前

電子書籍『社交不安障害の人が知っておくべき 不幸脱却の考え方』紹介記事

心と体は繋がっている-内なるトラウマと向き合う-

「誰かと一緒に生きる」という憧れ

3か月前

後日連絡しますの後日が相変わらずなくて泣けてくる。 ラインを確認するが四日以上経つのに未読スルーでした。 人と関わるのが怖い…。 ※その方リアルで悩んでるみたい?大丈夫かな心配だ。力になれないのが歯痒い

【体験記】社交不安障害を克服するまでの話

ASDに友達いない人が多い理由

6か月前

INFP発達障害者の相性の悪い仕事・合う仕事

6か月前

人は好きだけど怖いんです

ASDのコミニケーションの苦労について、まとめてみた

5か月前

信じること

5日前

2日ぶりの外出から帰宅。かなり希〇念慮が強い。。自宅に籠るよりマシなはずだったのに。。#希死念慮 #外出 #対人恐怖

対人恐怖

4か月前