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わたしとヨガ①会社勤めしてた時

Yogini(ヨギーニ) 2022年1月号 Vol.85 【読書感想文】 太陽礼拝特集

今朝の感謝♪2024.3.27♪

2か月前

エレガントな日常/ヨガ再開。バーム作り。

2か月前

親友のセルフケアを聞いて、毎日の習慣は大事だと痛感(ネット情報より、身近な人の話が身にしみる)#健康回復記録11

8日前

「創造性」を高めて新たな価値を生み出す  ヨガで訓練していく

モーニングルーティーン 3 〜ゆったりヨガ・ストレッチ〜

太陽礼拝とは

2か月前

ヨガの練習って毎日やった方がよいの?

私を見つけてくれたのは、奇跡でしかありません。

10分間朝活❣️伝統的ヨガの太陽礼拝とは?

感謝、感謝の1年

5か月前

ゆるろむの新しい取り組み

4か月前

運動が続かなかったあなたが生まれ変わったように運動を習慣化するための21日間ヨガレッスン

有料
500
2か月前

自分を客観的に見る方法 ヨガで客観力を育む

朝30分のヨガで早起き・運動習慣・継続が身に付く。

108回太陽礼拝

5か月前

太陽礼拝ミニバージョン♬ 〜ゆったりヨガ〜

愛と感謝を伝えたい〜108回太陽礼拝を終えて

ギックリ腰