最近…お酒を飲むと夫に暴言を履くようになってしまった…😣 今までのことがいろいろ吹き出して来てるからだ 今まで私はマインドコントロールされてたけど 精神科に行ってるから 正しい認知と自己理解が進んだからなんだ けど自分でも呆れる 飲む量もめちゃくちゃだ 自戒コメ
今日は 夕方だけど まだ酒飲んでない👍 安強炭酸水にポッカレモン数滴入れて飲んでる 結構うまい👍 アルコールなら何でもいい からの 安けりゃなんでもいい？飲み物なら🤔 呑んでる気分になっちゃうんだよね🤭 はてさて 今日の田苗家では何が起こるかな？🤧
最近流行りの言葉HSP 繊細さん HSPという言葉を武器に 他人を攻撃しちゃったりする人が居るものだから… 本当のHSP(繊細さん)は 自分の事が言えない状態になってる 繊細なのは発達障害や高IQと同じで 生まれつきの要素が強いのだ だから自分を責めず共存しましょ
最高血圧92 最低血圧77 血圧58 月齢29.4 新月 大潮 気圧1012 気象痛予報 注意 山では雪 東京ではヒョウが降ったらしい 空気が冷たい 寒暖差に注意
どこかの誰かのnoteにコメントしたような気もするし コメントしてないような気もするし みつからないの 送信したつもりで出来てないなら良いのだけど 私は衝動的に感情を書くから もし不快に思われた方は御一報いただきたいです 削除も大丈夫な内容です こんな私が気持ち悪い
霊的なものやスピリチュアルなものって 面白いし好きだけど 私の場合は あまり傾倒すると… 人間としての日常生活が上手く送れなくなる それは…私がまだ未熟であからかもしれないけど ただ…時々は霊的なものに頼ることで 本当の自分を取り戻すのに役に立ったと思う 均衡を
昨日も夫に厳しくしてしまったので 反省している でも…夫が甘やかされて育ったせいで 私と…私の子供達が取り返しのつかない苦労をした事は事実だから やっぱり厳しくしないとな 暴言言わないで厳しくするのは難しい 動かない人 浪費家の人 威張る人 何もかも出来ない人
夫は酷い人だった 世間一般の夫や父親としての能力が無さ過ぎた でもね… 私が私の特性を理解できたのも 私が私を責める事を止めるきっかけを作ったのも夫なの だから… 全部が悪い訳ではない気がする 必然なのか…？ そう思うには口惜し過ぎる 当面 夫に改善を求める！
夜の散歩 久しぶり 愛犬が亡くなって 久しぶり 上弦の月過ぎて 夜道は意外と明るかった 今までのことが 走馬灯の様にいっぱい いっぱい出てきた 夜道を歩くと 世の中の人間の営みを まざまざと感じる 夫には伝わったのだろうか わからない でも…安心出来た
私は双極性障害2型のようでしょうか 主治医のぷーさん先生に聞いた 本当に双極性障害2型の方は基本鬱です 診たことありますが…全然感じが違いますよ あなたの場合はADHDの環境の変化に弱いところで そのような状態になるのだと思います と言われた ADHDの特徴だそうだ
昔が良い なんて１mgも思わない そう言う人に言いたい ああそうですか 貴方は常日頃不平不満ばかりでしたよね それなのに昔が良いんですね 昔は相当幸せだったのですねと 私は…貴方のような人のせいで いつも疲弊して不安でした 私は過去より 今が明日が…幸せです✨
インチュニブとストラテラを併用して飲み始めてだいたい1年経っただろうか…？ すぐ忘れちゃうので…何かで調べないとだけど… インチュニブとストラテラを続けて今の感想は 仕事での失敗が減った 仕事中の気の動転が減った (前より)落ち着いて考えられる とても良い傾向だと思う
パンパカパーン🎉 本日 夫の精神科医から四者面談の申し出があり行ってきました！👮 結局よくわからない…🌀 堅物な…理論好きな担当医でありました👮 同じ病院ではあえて夫婦は違う主治医が担当になるそうです！ ただグレーゾーン…夫は…私よりIQ高いくせに…出来が悪い
日記)久しぶりの本パート 過集中 過剰適応状態 帰ってからの… 仮死状態 動けない 眠い 風呂入りたいかけど 動けない… 動けない 動けない 動けない 今日も夫飯 今日も家事は夫 (夫は休みだし良いのだ) でも動けない 寝ます🏥
今日は精神科病院の日だった イケメンカウンセラー君とお話した 今日は… 先日のコロナ感染と感染後の鬱状態からの躁状態について…と 主にその間の夫のことや…夫と家族のことの話になった 話せば話すほど カウンセラー君は前のめりで 大変な人生でしたね と言ってくるが…
猛省中の夫が 懺悔の為に 作ってくれた ナポリタン 良いでしょ〜😳 頂きます🫸🫷 追記)コメント欄に追記しました
インチュニブとストラテラ服用後の血圧 最高血圧148 最低血圧100 脈拍81 ※血圧は上がってしまうけど…むしろやる気が出て来る感じになる。血の巡りが良くなった感じなのだ… 今日はワイパックスも飲んでしまったが…仕事でプツンとキレたり、理由のわからないミスしないように飲む
子供達が再び巣立ち寂しかったが 夫に家事全般を私が 私が私の子供達に教えながら一緒にやってみたように 家事をやりながら夫に教えコミュニケーションをとる を実践したら 何故か夫が 私に従順になってきた 夫はずっと寂しかったのですね お義母様は毒親だと私が受け止めた！
どーも…真夜中のつぶやきになってしまいました😣💦 昨日はとても上手く行った日だったなぁ…などと調子に乗っていたら… 寝床に入っても全然寝られません💦ぐる🌀思考中😣 おかげで… 眉間に皺は寄るし 歯の食いしばりが酷くなりました 寝る前にロゼレム飲んだのにな…
例えば私に スキ100つくとかコメントが100とか全然いらなーい だってもう 誰が誰だか何が何やら わからなくなっちゃうの😣 そう言えばあの時 クラスの過半数も覚えられない 接点のある数人しか覚えられない 先生も担任以外知らない それはASDっぽいのかな？苦笑
