最近…お酒を飲むと夫に暴言を履くようになってしまった…😣 今までのことがいろいろ吹き出して来てるからだ 今まで私はマインドコントロールされてたけど 精神科に行ってるから 正しい認知と自己理解が進んだからなんだ けど自分でも呆れる 飲む量もめちゃくちゃだ 自戒コメ

今日はご飯のあと 夫(57)に お箸の持ち方を教えました 何回か練習したけど 直ぐには出来ませんね 子供達にも夫の食べ方の悪さを以前指摘されてます 義母は…孫やテレビの俳優さんの箸の持ち方を怒ったり貶したり馬鹿にするのに 自分の息子は出来てません 親の欲目とは怖い

どこかの誰かのnoteにコメントしたような気もするし コメントしてないような気もするし みつからないの 送信したつもりで出来てないなら良いのだけど 私は衝動的に感情を書くから もし不快に思われた方は御一報いただきたいです 削除も大丈夫な内容です こんな私が気持ち悪い

皆もきっと同じ と…思う考え方は 私の場合 多く ズレているから ズレているのもわからないし 皆がそうじゃなかったことも 知らなかったこと 最近知りました これ言ったらおしまいなんだけど 発達障害という人種だったらしい でも… お陰様でいろいろ好転してる？

最近…疲れ…というのがよく分かるようになってきた… 前は… 忙しいとハイテンションになってしまって 疲れ知らずで 1週間後にうつ状態 だけど… 理解されず 頑張るしかない状態で 本当に辛かったけど 発達障害の治療が効いていると思う もう若く無いからね

生き返る？ 生きなおす？ 生まれ変わる？ 生まれ変わった！ 気持ちで… 明日は仕事行きます！ パートの品格を守ります 頑張ります💪 自分を信じて 次元上昇していきましょう💞

眠い…。。。

私は双極性障害2型のようでしょうか 主治医のぷーさん先生に聞いた 本当に双極性障害2型の方は基本鬱です 診たことありますが…全然感じが違いますよ あなたの場合はADHDの環境の変化に弱いところで そのような状態になるのだと思います と言われた ADHDの特徴だそうだ

真夜中のつぶやき (日記のようなもの) 久しぶりの仕事(パート)に行ったら 本当に心身共に憑かれてしまって バタンキュー そしたらとっても早くに目覚めてしまって noteをみたりコメントしたりして そうだ！ マーマレードクッキーを作ろう！って思って 今焼いてる

今日は夫のパソコン周りの掃除を 夫に強制した 今まで家のことは私任せだったけど 私人のものはいじりたくないし わかってたけど物がぐちゃぐちゃで全然整理てきてない 汚れもいっぱいある エロDVDも凄くある 私達には生活費くれないのに 怪しい化粧水まで買って馬鹿な夫

夜の散歩 久しぶり 愛犬が亡くなって 久しぶり 上弦の月過ぎて 夜道は意外と明るかった 今までのことが 走馬灯の様にいっぱい いっぱい出てきた 夜道を歩くと 世の中の人間の営みを まざまざと感じる 夫には伝わったのだろうか わからない でも…安心出来た

今日は精神科病院へカウンセリングの日でした(No.2) 朝は寒かったけど カウンセリングと診察が終わって 薬をもらって帰る頃には 暖かく…でも風が強くて 桜吹雪が目に染みました 眼の前の車のナンバーが7070 おっ？と思っていると 隣の車は・777でした わーい

新型コロナウイルスの後遺症なのかな？ まだ…頭の中がピリピリする かかってからずっと…頭痛は続いていたけど 熱のせい？ 熱は下がった 咳のせい？ 咳も前より出ない コメカミと後頭部が主にピリピリしていたけど 今は左コメカミ 実は手先や足先の離れた感じが治って来た

昨夜の記録) 仕事母の日前で忙しく 私は過集中…過剰適応してしまうけど ハイ状態なのでバリバリやってしまう 仕事疲れを自覚して早めの就寝したが 身体が温まってくると コロナの後遺症でタンがからんで咽る 頭の中で🌀🌀考え事 ほぼ寝られなかった 背中と股関節痛い

日記)さっき娘の愛車のFIATを洗車してあげた♥あげたとは…恩着せがましいが…娘の車だから洗ってあげたかったのだ。娘は今山小屋に仕事にいってる…。そしてさっき息子の車スバル360は車病院に連れて行かれた…。どっちの車も甲乙付け難くかわいい💞。息子も春から専門学校でアパート暮らし

昔が良い なんて１mgも思わない そう言う人に言いたい ああそうですか 貴方は常日頃不平不満ばかりでしたよね それなのに昔が良いんですね 昔は相当幸せだったのですねと 私は…貴方のような人のせいで いつも疲弊して不安でした 私は過去より 今が明日が…幸せです✨

最高血圧95 最低血圧59 脈拍68 月齢1.4 大潮 気圧1024 気象痛予報 警戒 花粉情報 非常に多い ※今日の脈拍…昨日の受付番号と同じで笑 血圧低いが体調は良いよ😊 やっぱり怒りが強いと血圧って上がるんだね？(ふと先月の高血圧の事を思う…)

今日は精神科病院の日だった イケメンカウンセラー君とお話した 今日は… 先日のコロナ感染と感染後の鬱状態からの躁状態について…と 主にその間の夫のことや…夫と家族のことの話になった 話せば話すほど カウンセラー君は前のめりで 大変な人生でしたね と言ってくるが…

子供の頃にふと思っていた事 なんで人間は文章を喋らないと言葉が通じ無いのかな？ 動物は…心で会話して簡単な音で注意を促したりするのに なんで人間は単語を駆使しないと言葉が通じ無いのかな？ 「あ」という1つの音にも沢山の意味や気持ちが含まれるのに って…カタカムナだった

なるほど…私は生まれつきカタカムナ人だったんだな。 だけど…普通はこうなんだから…なんであなたは出来ないのか？？ と…世界を操る…闇勢力の思考に閉じ込めて 私の力を封印されて生きて来たのかもしれない お陰で生き延びることができたと思えば良いのかも さて私は何をするべきか