初めての夜勤明けの日。興奮していたのかあまり眠気は無く。スーパー銭湯を満喫して、朝からビール等飲んで、家に着いてもまだお昼過ぎ、という。（笑） ただ、夜は爆睡！中途覚醒の無い夜なんて、何年振りやろ？(^◇^;) 仕事のこととかは、また追って。

夜勤専従のライフスタイルになり、原田ひ香著・「ランチ酒」の再読を目論んでいる。ほぼ徹夜なので疲労感はあるも、解放感故か、心地良さも無くはない。食べて呑んで、生きていく！

夜勤でした。 仕事自体は落ち着いてたけど、身体は疲れました。 朝の空気の中、帰宅中。 「おや、猫かな🐱」 近付いたら… 止水栓でした😂 そういえば違和感あってコンタクトはずしてたー💧 誰にも見られてないのを確認してしまった…

初めての夜勤体験。思ってたのと違うという感覚もあるが、こういうもの、なのだろう。夜勤明けの過ごし方について、要考察。今日はスーパー銭湯にて汗を流した。これはこれでアリ。

おはようございます！ am1:30まで休日出勤してましたが、生活習慣を戻すためにも、今日もいつもどおりの時間に活動してます。 今朝はゴミ出しにでかけたら、小雨の中歩くことになりました。 でも今日は振替休日。気分良い散歩の時間でした。

おはようございます。私は今日も夜勤明けです。退勤後、家に帰らないで散歩コースに来ました。でも小雨が降っています。歩く？歩かない？の選択で迷っています。私の散歩の目的は「継続・習慣化」です。でも毎日、続けるって難しいですね。

13年前の今日も夜勤明けだった。 仮眠から起きたら大きな地震が発生。 それまでに見た事もないような津波の映像。 住んでいた所は遠く離れた高知県でしたが、警報が鳴り、実家に避難したのを思い出します。 13年前の3月11日だけが唯一詳細に覚えている過去の一日。 これからも忘れない。

おはようございます。私は今日も夜勤明けです。「ただいま〜」と家に入ると玄関で私を待っていたのは猫2匹。ニャンニャン鳴いたり、私にスリスリしたり、かわいいなぁ〜！私を待っていた目的はエサを貰う事だろうな…。私が飼育している猫は人間の言葉が分かるようです。名前を呼ぶと返事が出来ます。

今日は夜勤明け。今から就寝するまでが「挑戦時間」です。今日も「未来を変える為に今、がんばるぞー！」。今日は天気が最高で桜見日和です。挑戦より桜見が優先かな！？まずは朝食を食べよう！私、昨日の15時頃に値引されたお弁当とサンドイッチを食べて以降、水分摂取のみだったぁ！

今日は私は夜勤明けです。家に帰ったらすぐにリスキリングをする予定でした。でも現実は「卵かけご飯を食べてから〜」「冷凍パスタを食べてから〜」「ちょっとだけ仮眠してから〜」とダラダラしている間にもうすぐ14時！私、「自分時間」を無駄遣い中です。そして「学ばなきゃ！」と焦り出す…。