たまたま回避性パーソナリティ障害についての動画を観ました。 何かと「面倒くさい」と思ってしまう感情について、それは「恐怖心」「自己防衛」から来るものだそうです。 妙に合点がいきました。 恐怖心とやるべき事を天秤にかけて判断する… まぁ答えは出ていますね。 あとは行動。

ヤバい、今日はすごくしんどい。 朝イチで、自分の抜け漏れを指摘された。 たかがそれだけのことで、心臓をつかまれているような苦しさが続いている。 こういうのって、どんな病気なんだろう？ パニック障害？回避性パーソナリティ障害？単に鬱？