オッちゃんダイエット やらないよりはやってみよう 四股踏み2日目 体重移動とかタイミング バランスもなんとなく掴んできてる気がする 今日は30回できました(๑˃̵ᴗ˂̵) 寒い日は湯豆腐と日本酒ですね

オッちゃんダイエット やらないよりはやってみよう 四股踏み30回 これはバカにならない 全然足が上がらない そしてバランスが取れない といことで10回を２セットやりましたw 冬は日本酒と白菜鍋ですね 明日は四股踏めるかな。30回w

4月5日は「四股の日」だったり「死後の日」だったりするかもしれない。😱💀😇👻

困難は分割せよ 毎日四股を108回踏む なかなか多くて大変だが54回踏んで休憩する、27回踏んで休憩する 難しい事でも分解すれば一つ一つは手が出そうな事に出来るということを学んだような？