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おはようございます。 5月5日は、かみ合わせの日。 「かみ合わせ、咀嚼が健康に大切である」ことを広めるために制定。 かみ合わせを意味する「咬合=こう(5)ごう(5)」の語呂合わせから。 食事中はしっかり咀嚼することを意識しています。 本日も、よろしくお願いいたします。

朝ごはん論争はいろいろあるけれど。体質改善は朝を変えることから。

【2分で読める】しっかりと噛んでいますか?【咀嚼】

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