人気の記事一覧

20240530 療養メモ 完全に大きな鬱にはまっている・・・双極性障害との付き合い方

2日前

不眠なのに過眠

2か月前

20240427 通院メモ 職場での定期的な面談でどのようなことを話せばいいのかという問題

1か月前

病とぼくと日常と。

20240403 復職メモ 合理的配慮と仕事の内容

1か月前

20240518 通院メモ 抑鬱状態でのモニタリングをしたことで

13日前

20240430 復職メモ 季節は進み、4月が終わる

1か月前

一週間が終了。明日は診察とリハビリ。もう、ちょっとだんだんと自分をあきらめかけている感じがある。ダメかもしれないという感情も湧いて出てきている。そんなことも含めて、どこかで休養を取ることを相談したいなぁと思っていたりする。仕事を辞めるのは、簡単だ。でも、その後の人生もある。

2週間前

20240311 復職メモ あれやこれやと一つずつ

2か月前

疲れてくると、窓の外からの景色を見なくなる。なので、今日は意識的に窓の外を見るようにした。季節は確実に進んでいて、光の感じも少しずつ変わっている。 いよいよ2月。今年は閏年だから29日まであるけれど、祝日が令和になって増えたことで、実働日は変わらない。何とか過ごせればと思う。

4か月前

20240313 復職メモ 今日は管理職との評価面談があった

2か月前

20240312 復職メモ 別れが気分の変動を大きくする

2か月前

強迫症と双極症を患う新米僧侶、弘深が「note」をはじめました。

3か月前

20240323 通院メモ 職場に提出する合理的配慮に関するないようについて相談する

2か月前

20240415 復職メモ ここまで頑張りすぎた反動が・・・

1か月前

20240410 復職メモ あまりにも疲れが大きすぎて・・・

1か月前

20240229 復職メモ 年度末が近いため、今週は残業が増えている

3か月前

20240210 通院メモ 1年間を通してのバイオリズムからわかること・・・双極性障害との付き合い方

3か月前

20240217 通院メモ 新年度の人事に向けて、合理的配慮を求めることのクリニックと相談

3か月前

精根尽き果てるとは、こういうことを言うんだろうなぁ。もう、ミスしまくりのバタバタ駆けずり回り。周りに迷惑をかけてしまった状態で、ちょっとへこんでしまっている。自分の出来の悪さが本当にイヤ。周りとの仕事の隙間を埋めることに時間がかかって、自分の仕事が出来ていな。ちょっとやばいな。

1か月前